LA FAMOSA I NO VALORADA LLETRA I:

EL SECRET DELS PENSAMENTS DIARIS!
19/02/2015
CUIDADORES: ATENCIÓ!
19/02/2015
Mostrar tots
A vegades quedes bloquejada en un tema.

I per més voltes que hi dones, saps que O fas una cosa, O FAS L’ALTRE.

 
I normalment segueixes fent i repetint el mateix de sempre.
 
Però la NOVETAT està en RECORDAR-TE que davant d’això que t’angoixa tant, a part de les alternatives que has pensat (normalment en penses dues…), n’hi ha més.
 
El què et vull dir , és que no és O faig això O faig lo altre.

Sinó que per la teva TRANQUILITAT,pots fer les DUES COSES.
 
Com ho podries fer per combinar les dues coses, ni que sigui en petites dosis.
 

Potser pots fer una mica de cada cosa. O fins i tot pots CREAR una tercera opció.
 
No et desanimis.
 
No es tracte de deixar de fer allò que no vols fer.
 
Es tracte de pensar des d’un altre punt de vista, i que sàpigues que no és un A o B… és A i B i segurament surt una tercera: C!
 
CREATIVITAT APLICADA A TU!

 

Helena Fortuny
Helena Fortuny
Terapeuta Gestalt Adults i Infantil.